HALT- Prinzipien der Selbstverteidigung

OPTIMALE ANWENDUNG DER ENERGIE

Will/kann ich der Belästigung oder der Gefahr ausweichen?
Will/kannichdieSituationdurcheindeutlichesZeichenentschärfen?
Muss ich mich körperlich wehren?

DIE VIER MÖGLICHKEITEN VOR EINEM UNMITTELBAREM ANGRIFF

Versuch durch verbale Reaktion die Gefahr abzuweisen
Versuch/Überlegung, eine List anzuwenden
Versuch/Überlegung, die Flucht zu ergreifen
Sich auf den Kampf einlassen und kämpfen